Как делать проблему сильнее, а себя слабее

Бывают такие способы осмыслять свои проблемы и рассказывать о них, которые только все усугубляют. Они делают проблему всесильной и глобальной, как бы увековечивая ее. А человека лишают надежды с нею разобраться и что-то изменить. Хочу перечислить несколько известных мне способов так формулировать проблемы: отождествлять ее со своей личностью или сущностью — «в этом весь я»,…