Как делать проблему сильнее, а себя слабее
Бывают такие способы осмыслять свои проблемы и рассказывать о них, которые только все усугубляют. Они делают проблему всесильной и глобальной, как бы увековечивая ее. А человека лишают надежды с нею разобраться и что-то изменить. Хочу перечислить несколько известных мне способов так формулировать проблемы: отождествлять ее со своей личностью или сущностью — «в этом весь я»,…
Самодостаточный человек не должен зависеть от мнения окружающих, утверждает мнение окружающих.
Идея, что у нормальных людей не бывает психологических проблем создает психологические проблемы у многих нормальных людей.
выход в зону комфорта
Популярна идея, что для развития и обучения важно покидать зону комфорта — делать не только то, что хорошо получается, а еще и что-то новое. Но выход из зоны комфорта не подразумевает автоматическое попадание в зону дискомфорта, как принято считать. Профессор Мичиганского университета Ноэль Тичи кроме зоны комфорта выделяет зону обучения и зону паники. В зоне обучения…